« Vas-Y : Atelier Equilibre et Tonus » pour les 60 ans et plus à SAINT RIVOAL

La commune de Saint-Rivoal a sollicité « Vas-Y : santé, bien-être et vie pratique » (Fondation ILDYS) pour des séances d’atelier équilibre pour les personnes à partir de 60 ans.

En douceur et dans la bonne humeur, les séances aident à développer des compétences face au risque de chute, à les dédramatiser et à les prévenir. Par des exercices, il s’agit de prendre confiance en soi, d’être acteur de sa santé et de valoriser les liens sociaux.

Un professeur d’activité physique adaptée de l’Association Siel Bleu, partenaire du dispositif « Vas-Y », animera 8 séances,
les mercredis

• 4, 11, 18, 25 septembre,
• 2, 9, 16 et 23 octobre
  de 14h00 à 15h30
  à la Salle des fêtes.

Elles s’adressent à un groupe de 12 personnes, hommes et femmes, de 60 ans et plus, qui peuvent s’y inscrire à la mairie.

Les actions proposées par le dispositif VAS-Y de la Fondation ILDYS sont GRATUITES et ouvertes à tous dès 60 ans. Elles sont financées par le CNSA, soutenues par le Conseil Départemental du Finistère et l’Agence Régionale de Santé.